運動な日

高校の体操部の仲間から連続で連絡があったのです。
全然体操に興味がなさそうだったのに何故か一緒に入部したヨスコは年賀状くれて。
さらに、興味がなかった上に、途中でドクターストップかかって、それでも辞めずにマネになってくれたシホからはメールが来て。
さっきFacebookでは恩師と繋がることができました。
各々個人プレイな人たちで、そのさばさばした感じが私は大好きで、いつまでも特別な存在なのだと思いました。
なんだか気持ちがほっこりしたのでした。



今日は、初めてホットヨガを体験してきました。
姉が最近続けていて、肌の調子がすごくよくなったと聞いたので、ニキビ肌な私も改善すべく、お試しで受けてきました。
35度から45度くらいの暖かい（とゆか熱い！）部屋で呼吸をしながらポーズをとるのですが。もうそれは玉の汗がぽったぽったとでるのです。
ズボンももれなくぐっしょりでした。

さっぱりしたー！

その後夕方からエアリアルに行ったのですが、流石に一日に二つの運動はキツかった。日曜はエアリアルだけに集中しよう。


人はそれぞれ好きなスポーツがあるけど、それってスゴく性格が出ますよね。
今日、エアリアルでmarico先生が「走るのだけは嫌い！不機嫌になっちゃう」って言ってたの心底同感できて笑えました。単調なものに楽しさを見出せないというか。
ヨガは何か惜しいのだけど、どうにも面白く感じないのです。
その上チーム競技も苦手（誰かのせいで負けたくないし、自分のせいで負けたくないから。笑）
ただのワガママですが。
よって、大人しく布に絡まってます。


でもやっぱり汗はかかなきゃだなぁ。今日行ったホットヨガは料金体勢に疑問があったので入会しなかったのですが、どなたか良いスタジオ教室知りませぬかね。
できれば、友人割引とか出来るとありがたい・・・！


めちゃイケで岡村さんがダイエットしているのを見たんですけど、
相当量の筋トレとダンスと食事療法続けて、20日超えたところで顔の周りがほっそりしてきたと思ったのですが、お腹周りだけなかなか贅肉が取れていなかったんですよ。
本当にお腹周りのお肉は強敵だということを知らしめられました。やばい。まだ手遅れになる前になんとかしなくちゃ。焦



今週は土日をしっかり休んでしまったので来週頭からがんばらねば。
あああ
しんどいいいいい